Op zaterdag 20 maart 2021 was de lente-equinox, ook wel maartequinox of lentenachtevening genoemd. Het is het moment waarop de zon recht boven de evenaar staat waardoor de dag (daglicht) en de nacht precies even lang duren. (Lat.: equi = gelijk, nox = nacht). Met de komst van de lente is 2021 echt tot leven gekomen. Volgens de astrologie begint op dit punt zelfs het nieuwe jaar. Het is een prachtig moment om het oude los te laten. Het is het begin van een nieuwe start. Wanneer we buiten wandelen, ervaren we meer zonlicht, alles in de natuur begint te groeien en te bloeien. Er komen knoppen aan de bomen. De lente is hier!
VIER DE LENTE!
Klap die laptop dicht, zet de tv uit en stap naar buiten. Na een prachtig winterseizoen is het eindelijk tijd om te genieten van een lentezonnetje. Het duurt nu niet lang meer, dan kan je ook genieten van de kleurrijke lentebloemenpracht. De vogels leggen een ei, lammetjes worden geboren en het zaaigoed ontkiemt.
De natuur begint weer te leven!
EEN NIEUW BEGIN | LENTE IN JE LEVEN
Veel mensen voelen zich leeg en somber na de winterperiode. Voorjaarsmoeheid bestaat echt! Maar wat is dat precies, voorjaarsmoeheid? Bij een winterdip zien we vaak dat een gebrek aan zonlicht de boosdoener is van het vermoeide en rusteloze gevoel. Een tekort aan zonlicht, vitamines en lichaamsbeweging in de buitenlucht kan een reden zijn voor een voorjaarsdip. Nodig dan een vriend of vriendin uit, en klets lekker bij tijdens het wandelen. Zo krijgt je lichaam beweging en je geest de nodige hulp en bijstand. Opstaan met het geluid van fluitende vogels, frisse lucht, de vroege zonsopkomst en wat beweging zal je meteen beter doen voelen. Een half uur beweging per dag wordt aangeraden. Dit kan een wandeling zijn, maar tuinieren is ook een idee.
Dan zie je meteen dat alles weer opbloeit!
4 TIPS VOOR DE NIEUWE LENTE
De lente! Misschien wel het mooiste seizoen van het jaar. Maar de grote vraag is nu: hoe haal je dit fijne lentegevoel van buiten naar binnen?
-
Voorjaarsschoonmaak
Iedereen heeft wel eens zijn grootouders horen spreken over de grote voorjaarsschoonmaak, die aan het einde van de winterperiode werd gedaan. Wintertruien die eindelijk naar zolder kunnen, kasten worden leeggehaald en gordijnen en ramen worden gewassen. Na een lange winter hebben we allemaal weer zin om fris en energiek de lente in te gaan
Het opruimen en schoonmaken van je huis helpt je namelijk je geest te ordenen. Rommel kan onbewust een grote afleider zijn en stress veroorzaken. Het helpt je om meer rust te vinden en ruimte te maken voor nieuwe ideeën en inspiratie.
Gooi alle ramen en deuren open en laat de frisse lentelucht binnenwaaien.
-
Start met iets nieuws
De lente staat in het teken van een nieuw begin en nodigt ons uit om naar buiten te gaan, en te genieten van alles wat het nieuwe seizoen met zich mee brengt! Dit is een goed moment om eens na te denken over je dromen, een uitdagend project of een grote reis die je altijd hebt willen maken maar nooit tijd vond om het uit te zoeken.
De lente brengt frisse energie met zich mee en moedigt ons aan om weer van het leven te genieten!
-
Stap naar buiten
Tijdens de lente krijgen we het signaal om het roer om te gooien en weer naar buiten te gaan. De bosbodem met gras en mos begint weer kleuren te krijgen en de natuur opent haar bloemen voor de zon. Tijd om naar buiten te gaan en simpelweg te genieten van de warmte en het licht van de zon.
Het leven is mooi en dat mag gevierd worden.
-
Volg de natuur
De natuur is lange tijd natuurlijk leidend geweest voor het ritme van de mens.
Maar door alle moderne vooruitgang en de toenemende technologie in onze samenleving, is dat niet meer vanzelfsprekend. Steeds meer mensen hebben behoefte aan persoonlijke groei en daar kan de natuur ons goed bij helpen.
Ga naar buiten voor een wandeling en laat je telefoon thuis. Ga op ontdekkingstocht naar jezelf door tijd te spenderen in de rustige natuur.
Kijk hoe de natuur ontwaakt, hoe de knoppen langzaam open beginnen te barsten.
De lente is het perfecte seizoen voor persoonlijke ontwikkeling doordat vernieuwing letterlijk in de lucht hangt. Kom tot bloei – luister dus op tijd naar je behoeftes en geef gehoor aan wat er nodig is. Geef jezelf aandacht en tijd om als mens weer in balans te komen.
Bloei mee met de natuur.
Laat de Lente in je leven binnenkomen.
Tijd om je weer op te laden met nieuwe energie. Let the sunshine in!
Laat jij je ook inspireren door het voorjaar en de nieuwe lente? Vind jij het ook zalig om net nu op verkenning te gaan in de ontluikende natuur? Dat geeft zeker inspiratie voor een mooi verhaal! Dat mag je geheel vrijblijvend sturen naar Ik wil Reizen via contact of een gastblog.
Mijn naam is Ines – fotograaf, videograaf en blogger. Momenteel wonende in Sint-Michielsgestel, Noord Brabant. Binnenkort reizende door Europa. Mijn grootste inspiratie is de natuur! Ik geloof dat de natuurlijke wereld onbegrijpelijk mooi is en wil je – door het delen van mijn reizen en avonturen – de magie van de wereld laten zien. Ook creëer ik video’s die ik deel op mijn YouTube kanaal. Veel gaat over mijn simpel leven als fotograaf, natuurliefhebber en mijn visie over het leven als dromer voor een betere wereld! Volg me op mijn website/blog voor meer foto’s en video’s. https://inesconijn.wordpress.com